Friday, 29 June 2018

Mitt sommarjobb

Den här veckan har jag försökt arbeta med en del skrivbordsärenden. Som att överföra filer från min gamla dator till den nya. Efter att ha kämpat med att m¨ånga av de redan sorterade filerna  raderades (TACK och LOV fanns de kvar i gamla datorn), samt med att min internetkontakt strulade, konstaterade jag att det kanske hade varit klokare att bara vara ledig i stället. De mejlsvar jag väntat på har uteblivit, så de personerna har tydligen fattat att hålla ledigt nu mitt i den bästa sommartiden!

Utsikten från mitt arbetsutrymme har det inte varit något annat fel på, än att den har haft en viss distraherande effekt.




Nu när det är fredag kan jag med andra ord konstatera att den här veckan var en arbetsvecka då jag var mer ledig än jag hade tänkt. Det har annars varit okej, men jag har på något sätt känt mig som att jag inte är en viktig person, eftersom jag inte haft så mycket att göra. Nu inleder jag min semester och hoppas att jag då har lättare att unna mig att känna mig ledig och fri, och viktig i alla mina andra roller än just arbetsrollen.

Sköna sommardagar önskar jag dig som råkar läsa detta!

Thursday, 18 January 2018

Resemässan!

Det här veckoslutet ska jag få uppleva Resemässan. Det ska bli spännande! Jag hoppas på att träffa mycket folk (det går antagligen i uppfyllelse ...) och på att hitta några företag som tycker att det låter fint att låta sin personal ta del av kreativa, roliga och inspirerande övningar i skärgårdsmiljö. Sådana som har lust med det tycker jag att det borde finnas, hoppas bara att jag råkar träffa dem :) Ser fram emot glada stunder vid mässbordet, tillsammans med ett helt gäng företagare från Pargas! 

Friday, 8 December 2017

100 år

Törnrosa sov i hundra år. Emellanåt kan jag känna mig så trött att jag vill sova typ lika länge. Men tänk om jag faktiskt gjorde det - hur skulle världen se ut när jag vaknar?

Tänk om någon hade somnat exempelvis 6.12.2017 och vaknat i förrgår, hundra år senare? På en del platser skulle det kanske inte märkas så mycket att tiden gått. Ute på en holme i skärgården skulle den första reflexionen kanske vara att det är ovanligt lågt vatten, för att vara på senhösten, men annars kanske det mesta vore sig likt? Stenar, hav, träd och enstaka fåglar. Ja, hjortarna skulle antagligen skrämma slag på den nyvaknade, de kom ju långt senare.

Men i en tätare bebyggd omgivning skulle hen som nyss vaknat få leta längre efter något igenkänningsbart. Tänk dig ett hus som funnits i drygt 100 år, och tänk hur mycket som nu ser annorlunda ut både utanför och inne i huset.

Tillsammans med min mormor, som var precis lika gammal som Finland, besökte jag en gång platsen där hennes barndomshem hade stått. De stora träden kände hon igen, de fanns kvar, och något av äppelträden likaså. Men äppelträden var egentligen det enda som avslöjade att här hade funnits ett hus där en familj bott. Där barn kommit ut genom dörren för att gå till skolan på morgonen. Där fåglarna sjungit och solen glimtat ner genom björkarnas grenar. Månne dagens fåglar är ättlingar till de fåglar som sjöng för mormor och hennes syster när de gick till skolan?

Själv besöker jag förstås också platser som varit en del av min barnavardag. Ibland brukar jag experimentera med att försöka se mig omkring så att jag inte ser någonting av det som förändrats, utan låta hela blickfånget fyllas av sådant som "alltid" sett likadant ut. Sedan brukar jag låtsas att jag är bara t.ex. 7 år gammal och föreställa mig vart jag är på väg, vad jag gör och vad jag tänker på.

Under hösten har jag träffat knappt 600 tonåringar och ställt dem frågan: Hur vill du att det ska vara? (Hur vill du att ditt liv ska se ut?) Jag har inte hört allas svar, för svaren har formulerats på lappar och "postats" i en magisk brevlåda. Men de önskningar jag tagit del av har förstås handlat om framtiden, allt annat vore ju märkligt. Men tänk om vi också kunde önska bakåt i tiden? Många hävdar ju att all tid i själva verket är just nu. Tänk om jag kunde göra ett besök i mitt barndomshem och tända ett litet extra varmt och kärleksfullt ljus för oss alla, någon av de stunder ett sådant ljus hade behövts? Eller tänk om jag kunde besöka ett 1900-tals fångläger någonstans på närmare eller avlägsnare håll och ingjuta mod och krafter i fångarna och få de ansvariga att tänka om? (Viktigare vore förstås att göra detta idag, inser jag.) Eller om jag skulle kunna dimpa ner som en vuxen version av mig själv och säga åt Tove 7 år, att jag inte behöver lyssna på retstickorna på skolgården. Och passa på att säga till dem också att nu får det faktiskt räcka.

Tid är helt enkelt fascinerande. Var sak har sin tid. Kommer tid kommer råd. Tidens tand. Tiden läker alla sår. Vår bästa tid är nu. Och så vidare.

Jag tror faktiskt att det kan vara bra att ta tag i sin egen tid. Att inte sova bort den, utan att besöka sitt liv både i dåtid och framtid och styra och ställa lite grann. Tro på tankens kraft och fantasins magi. Uttala det som blev osagt, visionera det som ska sägas och göras, och samtidigt uppleva idag. Så att det sedan i framtiden inte känns som att vakna upp efter en törnrosasömn och undra, var detta livet?


Wednesday, 27 September 2017

Olika slags arbete

Den här hösten turnerar jag i många olika skolor med dramaverkstaden Trädets sång, ett Finland 100 år-projekt som Åbo Svenska Teater gör för att specifikt nå ungdomar. Jag besöker sammanlagt nästan 40 sjundeklasser - idag har jag träffat tre. Alltid lika häftigt och spännande. Intressant att se hur olika, men ändå lika, verkstäderna blir. Vi jobbar kring viktiga frågor, t.ex. allas rätt att känna sig värdefulla som människor.

Nu på kvällen tog jag en härlig solnedgångspromenad. Behövde ladda energi för verkstäderna imorgon, och laddningen lyckades.





Allt detta fick mig att tänka på det som min senaste kolumn i Pargas Kungörelser också handlade om. Tänk att jag hör till dem som får ha ett så här givande arbete och dessutom möjlighet att ta hand om mig själv, så att jag mår bra!

Läs här nedan, och se till att fylla på med må bra-faktorer i livet!

Hjälp dig själv först

Att ha ett jobb som känns värdefullt är viktigt. Alla jobb är viktiga. Människor är olika och känner sig tillfreds med olika uppgifter och roller i livet. Vilken tur! Vilken lycka att många människor faktiskt har möjlighet att känna efter, och att leta tills de hittar ett jobb som känns rätt.

Längs en landsväg i Tyskland där vi körde i somras stod det husbilar vid var och varannan infart till skogsdungar och åkrar. Säkert jaktstugor, tänkte jag först, för vi hade nyss besökt en släkting som använde en husvagn till det. Men varför så många, och varför blinkar det röda lampor i vindrutorna? Är det tjuvlarm? Nej, ingalunda i de här skruttiga husbilarna? Titta, bredvid den där står det en ny och fin Merca! Någonstans här, men senast när vi såg en bil där lampan inte blinkade rött, utan där det satt en ung kvinna i framsätet, gick det upp för oss vad det var fråga om. Mina ögon mötte kvinnans under ett kort ögonblick när vi körde förbi. Vi insåg att snart skulle antagligen någon i Mercedes stanna också bredvid hennes bil för att underhandla om tjänster och priser.

Världens äldsta yrke och tyvärr fortfarande en del av verkligheten. Lägg till flyktingströmmar, krigsoffer, tiggare och brödköer. Farsoter, svält, våld och naturkatastrofer. Terror. Detta trots att de flesta av oss mår bra, vill hjälpa eller rädda många och göra nytta. För att fortsätta orka vara goda medmänniskor och göra nytta i våra olika yrken, roller och uppgifter behöver vi ta hand om oss själva. När lufttrycket sjunker i flyget ska du ju också först sätta syrgasmasken på dig själv, sedan hjälpa andra. Här kommer en övning som hjälper dig att ta hand om dig själv.

Ta ett papper och rita en boll på mitten. Bollen är du. Runt bollen skriver du in faktorer som får dig att må bra, gör dig glad och ger dig energi. Vad som helst: äta choklad, paddla kajak, träffa vänner, läsa en bok ... Sådant som du gör för din egen skull. Många av oss blir glada av att hjälpa någon annan, men nu får du vara mera självcentrerad. Rita sedan pilar. Jämför varje må bra-faktor med alla de andra och dra en pil mot den faktor som vinner, just i stunden. Jämför choklad mot paddling, sedan choklad mot vänner, choklad mot läsning osv. När du kommit varvet runt vet du vad du just nu behöver mest av allt för att må bra: det som flest pilar pekar på. Men kom ihåg att allt du skrev ner på pappret är sådant du mår bra av. Ge utrymme för de här må bra-faktorerna i din tillvaro, så orkar du med det du behövs till!

Monday, 14 August 2017

Tystnad

Under veckoslutet deltog jag i Åbolands litteraturförenings skrivarkurs med Monika Fagerholm. Vi skrev och pratade och åt - Labbnäs var ett härligt ställe med fantastisk mat. Skrivandet enligt Monikas upplägg var väldigt givande. Vilken känsla det är få gå in i sin egen textvärld utan att behöva ta ansvar för just någonting alls. Tack!

Vårt tema var tystnad. Emellanåt tänkte jag att eventuella övriga pensionatgäster kanske undrade vad vi egentligen höll på med. Ljudnivån under lunchen och middagen blev så hög i vårt gäng att vi alla höjde rösterna för att höras, och så fick vi ju höja rösterna ännu mera ...

Tystnad som företeelse har länge fascinerat mig, så som hur en ska att röra sig (och andas) om en vill smyga ljudlöst, och hur en kan simma alldeles tyst.

Den här gången gick min uppmärksamhet till vilka ljud som hörs när en går längs en grusväg: i hjulspåret är stegen tysta, vid vägrenen eller i mittremsan, där gruset är lösare, knastrar det betydligt mer om fötterna. Vidare kunde jag konstatera att Dalsbruksvägen en tidig veckoslutsmorgon ligger rätt så öde. Jag gick ett par minuter och tänkte "Nu kommer det en bil", men bilen som sedan småningom körde förbi hade jag hört komma på flera kilometers håll. Vilket dånande ljud, när den väl körde förbi! Men tänk, även om det går ungefär 1000 myror längs en myrstig (myrmotorväg?), och jag sitter på huk intill, kan jag ändå inte höra ett endaste fotsteg.

Inte ens i en augustiskog där en verkligen hör det mesta: sorkar som prasslar och hackspettar som krafsar med tårna i tallbarken. För midsommartidens fågelsång (drill, skrän, rop eller skrik?) har tystnat. Fåglarna flyger nu omkring, lite trassligt hit och dit, i jakten på mat  att bygga upp sina fettlager med, antar jag. De varken vill, hinner eller orkar sjunga nu längre. Det måste jag väl unna dem, även om jag saknar deras sång. Men jag tänker fortsätta sjunga för att orka bättre med hösten sedan när den kommer med mörker och småningom kyla.


Tuesday, 6 June 2017

Sommarjobb

Nu har jag börjat på mitt sommarjobb, och jag vill dela med mig av vyn från mitt arbetsrumsfönster. Med andra ord: Jag njuter så mycket av att just nu ha arbetsuppgifter som går att göra på en bärbar dator, så att jag har kunnat ta med mig barnen ut till Nagu och kan kombinera sommarlov och stugliv med jobb.




I morse deltog jag dessutom i en företagarfrukost på Hotell Stallbacken i Nagu och fick igen en gång träffa inspirerande människor och fundera kring olika företagsidéer. Dessutom fick jag äta en läcker frukost i härlig miljö. Att jag hade förmånen att åka båt över ett spegelblankt solglittrande hav en del av vägen till träffen, gjorde upplevelsen ännu bättre.

Jag önskar alla som sliter i svettiga utrymmen, i instängd luft och med odrägliga arbetstider en chans till ledighet. En möjlighet att ladda batterierna och hitta glädjen. Och jag önskar också att alla som lever och bor så att försommarnaturen gör sig påmind också under arbetsdagen och vardagsrutinerna verkligen lägger märke till allt som försiggår i form av sommarfärger, -dofter och -läten. Att inte lägga märke till detta vore snudd på oförskämt, och slöseri på härlighet!

Må alla som just nu av en eller annan orsak inte har möjlighet att njuta få in ens en gnutta sol och fågeldrill i sitt hjärta!

Wednesday, 10 May 2017

Småprat och storprat

De senaste veckorna har jag fått uppleva mycket mingel. Träffat många människor som jag utbytt tankar, info och kontaktuppgifter med. Och småpratat med. Den här våren har också vädret varit tjänligt för den som tycker att det är svårt att komma på något att prata om med främmande människor.

Eftersom jag inte är jordbrukare kan jag ta det här vårvädret med humor. Jag gissar att den som vill ut på åkern inte har lika nära till skrattet. Här en bild som jag tog för några timmar sedan när jag följde barnen till skolan:


För två veckor sedan var jag med om en intressant företagarkryssning. Det var spännande att träffa många andra egenföretagare, och roligt att få vidga vyerna och lägga till många finskspråkiga kontakter i Yttras nätverk! Dagen råkade vara en fantastiskt solig söndag och jag njöt av att tidigt på morgonen promenera längs Aura å för att ta mig från busshållplatsen vid Domkyrkan till färjeterminalen. Det var nästan bara jag och några trutar och måsar som var igång. Och så solen då, som värmde stadsbiblioteket med sina morgonstrålar.


Några dagar senare yrde kornsnön rätt från sidan när jag glatt studsade fram på gatan, på högvarv efter att ha varit med om ännu en intressant dag. Jag deltog i ett seminarium som sammanförde företag i Åboland, på Åland och i Stockholmstrakten. Igen mängder av intressanta människor att möta och inspirerande kontakter att knyta.

Få se vilka olika möjligheter alla dessa möten kommer att leda till? Småprat kan bli storprat - eller åtminstone få stor betydelse. Men underskatta inte betydelsen av den gemenskap som lite nyckfull väderlek kan skapa mellan främmande människor. Det är så viktigt att vi pratar med varandra, ser varandra och möter varandra! Det i sig är något stort.

Förresten, nu snöar det ymningt där ute igen.

Friday, 31 March 2017

Psykodramagrupp på gång!

Nu är det igen dags för en psykodramagrupp, denna gång i Pargas. Vi kommer att träffas 4 kvällar : 11.4, 25.4, 9.5 och 22.5. Det ska bli så roligt! Jag är glad över att få hålla träffarna i Röda Korsets Humana-hus.

Gruppen passar dig som:
 vill prova på psykodrama som metod
 vill utveckla dig själv
 vill vara kreativ
 står inför vägval och förändringar, privat eller i yrkeslivet/studierna
 längtar efter att slappna av och få ny energi
 vill lära dig mera om grupper och gruppdynamik
 ofta samarbetar med olika människor och vill bli ännu bättre på det

Hör av dig om du vill vara med!

Ha en skön vår!

Thursday, 2 February 2017

Extra bra

Till min natur hör att ständigt vara på jakt efter insikter. Jag drivs av en vilja att utvecklas. Men insikter kommer sällan på beställning. De finns inbakade i allt möjligt annat och det krävs ofta en ansträngning att gräva fram dem. Åtminstone för mig är det så. Det här grävandet sker ofta när jag pratar med andra människor och också när jag sitter och skriver dagbok. Ibland är det i stället vardagens händelser som gör att inskterna brakar ner över mig.

Hur det än går till så gör det ofta lite ont, men sedan kommer det något gott ur det hela.

Som t.ex. här om veckan när jag alldeles plötsligt insåg att jag ofta går (har gått!) omkring med målet att vara extra bra på saker jag gör. Extra bra på mitt jobb, extra bra mamma, extra bra på att ... ja, på allt, nästan.

Men det är ju så fruktansvärt svårt att vara EXTRA bra. Jämfört med att vara bra. Inte BARA bra, utan BRA.

Med insikten kom ett stort lugn över mig. Och känslan av att jag gjort tillräckligt, att jag duger. Men framför allt försvann alla jämförande tankar, alla skämmiga känslor som har att göra med att till och med vara avundssjuk på någon annan. Om jag inte kräver av mig själv att överträffa någon uppstår en känsla av gemenskap: för vi kan ALLA vara bra. Alldeles samtidigt.

Vi ser ju ändå inte helhetsbilden av människor omkring oss hela tiden, men bär runt med hela oss själva till lust och leda. Och faktiskt så tyckte jag att jag såg annorlunda ut när jag såg mig i spegeln. Jag var inte alls lika självkritisk längre.

Kanske har DU redan tänkt just de här tankarna för länge sedan och undrar hur det kunde ta mig så länge att komma på något så självklart (som jag dessutom på ett förnuftsplan känt till redan länge). Då kan jag uppriktigt säga grattis och wow, så härligt för dig, utan att känna att jag gjort bort mig. För jag behöver inte vara extra bra på att komma till insikter heller.

Ååå, vad det är kul att vara tillräckligt bra! Det är du också! Fira det på något sätt du gillar!

Friday, 30 December 2016

Vad drömmer du om?

Dags för ett nytt år - igen. Jag hoppas att året ska bli ett gott år, för alla. Att det ska finnas balans och goda energier, utmaningar i lagom stora portioner och mycket inspiration, kärlek och glädje. Jag är nyfiken på vad 2017 kommer att föra med sig, och jag önskar samma nyfikenhet till dig också! Jag tror att nyfikenhet är en god början.

Nyfikenhet kan också innebära att väldigt ofta påbörja nya saker. Vilket i sin tur kan vara påfrestande. Ett nytt år lockar till tankar på förändring oftare än tanken "Jag hoppas allt ska fortsätta precis som nu". Var ligger balansen mellan de här ytterligheterna?

Jag läser på olika ställen att det blir allt vanligare att människor plockar ihop sin försörjning av olika mindre bitar. Allt fler frilansar, projektjobbar och grundar enpersonsföretag som ger dem möjlighet att mångsyssla. Möjlighet att göra det de vill! Jag känner igen mig. Jag känner glädje och tacksamhet över att få jobba just så här, men frågar mig också varför möjligheten att göra vad jag vill ofta verkar innebära ett högt pris att betala i form av ekonomisk osäkerhet och ett stundvis högt arbetstempo. Alltså: Varför känner så få av oss att vi gör det vi innerst inne vill, och varför mår vi inte nödvändigtvis jättebra, även om vi gör det vi vill?

För mig har år 2016 innehållit bland annat undervisning i svenska som främmande språk, skrivverkstäder, dramaverkstäder, psykodrama, kurser i inspirerande svenska, översättning, språkgranskning, privatundervisning och drömverkstäder. Jag har träffat många, många intressanta människor. Jag får på många sätt leva ett liv som motsvarar det jag hoppats på och drömt om.

Vad drömmer DU om?

I november nådde jag dessutom en milstolpe. En dröm gick i uppfyllelse när jag blev Diplomerad psykodramatiker. Jag är så glad för detta!

Avslutningsvis vill jag säga tack, tack, tack till alla er som funnits i mitt liv detta år, och gjort det möjligt! Må ni få ett 2017 som gör er glada!

Thursday, 22 September 2016

Drömmar och drama - nya möjligheter!

Hösten är här och med den flera olika nya grupper och program där alla som vill får chans till både nytänk och avkoppling från allt det som ska rymmas i kalendern. Varmt välkommen med!

Drömtid - drömverkstäder i Pargas: 3.10, 17.10, 7.11 och 28.11 kl. 17.30-20.30 i Ankarhuset. Kom med och utforska dina möjligheter med hjälp av olika slags kreativa övningar och metoder!
Pris: 60/45 €.

Psykodramautbildningsveckoslut i Åbo:

Fredag 21.10 - måndag 24.10. Pris: 115 €

Psykodramagrupp i Åbo:

Vi träffas sju gånger i en grupp med 5-10 deltagare, klockan 17.30-20.30 i SFV:s lokaler på Tavastgatan 30 D, 33-34 i Åbo. Alla träffar utom en är på tisdagar.

Höstens träffar: 25.10.2016, 8.11.2016, 22.11.2016 och 2.12.2016 (måndag!)
Vårens träffar: 10.1.2017, 24.1.2017 och 7.2.2017.

Pris: 165/140 €

Psykodramautbildningen eller -gruppen passar dig som:
 vill prova på psykodrama som metod   vill utveckla dig själv  vill vara kreativ  står inför vägval och förändringar, privat eller på jobbet/i studierna  längtar efter att slappna av och få ny energi  vill lära dig mera om grupper och gruppdynamik  ofta samarbetar med olika människor och vill bli ännu bättre på det

Ta kontakt och kom med!

Tuesday, 13 September 2016

Tid

Den här sommaren innehöll många olika fester som har att göra med att ett visst antal år har gått sedan någon viss händelse, och det fick mig att reflektera mycket över vad tid egentligen är. Texten nedan är min senaste kolumn i Pargas Kungörelser. Den skrev jag om samma tema: tid.


Tid är det enda vi har, brukar det sägas. Stämmer det verkligen? Vad betyder det i så fall att tid är? Jag har en känsla av att många ofta känner att de inte har tid. Till och med så till den grad att det känns som att tid är det enda de inte har. Hur är det, delar vi vår tid med andra eller har var och en sin egen tid? Respekterar vi i så fall varandras tid tillräckligt? Finns det en tid, eller flera olika?
Den här hösten visas en finlandssvensk barnprogramsserie om äventyraren Vinter Varg som ska leta rätt på en tidskula och se till att tidens vågskålar ligger i balans. Om han misslyckas med sitt uppdrag går tiden ur led. Om tiden på riktigt går ur led, vad händer då? Påverkas allt och alla, eller kan en enskild människas tid gå ur led, för en kort stund?

Ett exempel: Det kan tydligen vara farligt att tvätta händerna, i varje fall om man vill använda tvål. När jag här om dagen tryckte ner pumpen på den flytande tvålen flög en kaskad av tvål rätt in i mitt högra öga. Jag hann varken flytta på mig eller blinka. Jag hann inte = jag hade inte tid. Men det låter ju vrickat! Tänk så ineffektiv tidsanvändning, för sedan gick det minst en halv timme till att skölja ögat.

Ett exempel till: Avsändaren till ett mejl ställer två frågor, noggrant fördelade på separata textstycken. Mottagaren svarar på bara den ena frågan, eller skriver ”Det är okej!” som ett sammanfattande kortsvar på hela mejlet. Då måste avsändaren antagligen formulera ett (helst artigt) nytt mejl. Som jag ser det är det en form av respekt mot sina medmänniskor att fokusera på en sak i sänder, så att varje ärende inte upptar mer (av någons) tid än nödvändigt.

Men vad ÄR tid? Kanske något jämförbart med luften omkring oss? Så länge vi andas in och ut och in igen vinner vi lite mera tid. Vi lever lite längre, hinner uträtta lite mer (t.ex. besvara fler mejl, eller det där ena mejlet fler gånger).


Alternativt hinner vi sitta still och känna efter hur tiden känns just idag. Men vad händer med tiden när jag sitter still i ett flygplan? Förflyttar jag mig då både genom tid och rum? Jag befinner mig fortfarande i min tid. Andas fortfarande. Men nedanom planet, i de länder vi passerar, visar klockan olika tider. Människorna har olika perspektiv på tiden, men jag tror att det ändå är samma tid. Kanske finns det alltså bara en tid och den är allt vi har? Så när vi vill hitta något vi har gemensamt med människor omkring oss kan vi alltid hänvisa till att vi delar tiden. En god början på vad som helst!

Friday, 2 September 2016

Femårsdag

Igår, när sommaren enligt kalendern övergick i höst, fyllde mitt företag Yttra 5 år.

Det har sagts mig att det tar fem år innan man vet om ens företag lönar sig eller inte. Jag undrar hur jag ska räkna, eftersom jag ofta haft jobb vid sidan om Yttra, och alltså inte drivit företaget på heltid i fem år.

Dessutom undrar jag vad som räknas som lönsamt? Jag antar att det handlar om ekonomi. Att det ska gå att leva på sitt företag. För mig handlar ändå företagsamheten om mycket annat också. Om att få leva det liv jag vill leva och göra sådant som jag gillar och kan.

Till mina arbetsuppgifter hör just nu både fondfinansierade projekt och projekt där jag får skicka fakturor åt någon efteråt. Gemensamt för dem alla är ändå att de handlar om sådant jag brinner för! Välmående, framtidsdrömmar, personlig utveckling, gruppdynamik, kreativitet, läsiver, skrivlust osv. Under hösten får jag jobba med ungdomar och vuxna, infödda finländare och hitflyttade. Jag får samarbeta med både stora och små aktörer och jag får både jobba hemifrån vid datorn och träffa människor både på möten och i mina grupper.

Så nu, efter fem år, ser min vardag ut precis så som jag tänkte mig den när jag startade firman!

Välkommen med i någon av de grupper jag (är med och) ordnar i höst! Det blir en psykodramagrupp i Åbo och eventuellt en i Pargas. I Pargas startar också en grupp där vi jobbar med våra drömmar: Drömbiten.


Friday, 13 May 2016

Skäri-Open!

Imorgon öppnar skärgården sin säsong här på Malmen i Pargas!

Strax börjar jag vara klar med förberedelserna. Det ska bli roligt - om än kanske inte så soligt. Det utlovas tydligen så mycket regn under veckoslutet att radion varnade för högt vattenstånd i åar, älvar och diken. Vi får se hur det går med vattnet i "Sonde" (sundet). Arrangörerna ställer upp med tält för oss som deltar att mysa i, och vi deltagare får stå för solglimtarna åt dem som har vågat sig ut.

Naturligtvis kommer vi ännu att anhålla allra, allra vördsammast av vädermakterna om att regnet håller paus på Malmen mellan klockan 10 och 15 imorgon. Vi ser alla så väldigt mycket fram emot att träffa många nyfikna människor vid våra presentationsbord. Välkomna!

Hos Yttra bjuds det på både det ena och det andra. Imorgon lanserar jag 4 x Yttra. Yttra blir en riktigt fyrhjuling! De mest ivriga besökarna kan till och med få med sig en alldeles egen nypa solsken. Kom själv till Nordeaplanen imorgon för att ta reda på hur!

Glad maj och må gott i det gröna!

Tuesday, 15 March 2016

Livstecken

Marssolen värmer bleka nästippar och jag väntar på maskrosorna! Liksom vårblommorna som sticker upp ur knappt tinad mull kommer här ett livstecken från Yttra, från mig.

Det är bokslutstider - och tid för att se framåt. För mig har tiden kring årskiftet inneburit förändringar och processer. Jag och min familj bytte bostad i november och det har tagit mig mycket länge att faktiskt flytta. Det går långsamt att få allt uppackat och iordningsställt, i bostaden och inombords. Men det är härligt att vara med om livet.

Yttras år har börjat fint med många olika text- och undervisningsprojekt. Tyvärr har detta lett till att den psykodramagrupp jag hade tänkt få igång under vårterminen inte fått plats i kalendern. Det fina är att det kommer nya möjligheter. Det roliga är att jobbet som företagare är varierande. Men jag längtar efter att få dra igång en ny grupp så fort jag kan. Ta kontakt - eller håll utkik efter annonser i din omgivning :)

Glad vår!




Friday, 18 December 2015

Julen är här!

Att döma av antalet blogginlägg jag skrivit under hösten kan man dra slutsatsen att det har varit en tung höst. Det är en korrekt slutsats - men nu är det jul och det finns äntligen tid att summera och tänka framåt!

Eftersom jag och min familj har flyttat har jag för tillfället ingen lokal för min gruppverksamhet, men det är saker på gång. Under hösten har en grupp träffats i Pargas och mina planer är att ha en vårgrupp också. Eventuellt blir det också en grupp i Helsingfors.

Inför julen vill jag här publicera min kolumntext från gårdagens Pargas Kungörelser och med den önska GOD JUL till alla där ute!

Det handlar om julen

Rubriken må fungera som en varning för dig som tycker att det är fel att allt handlar om julen så här en vecka innan. Jag hör till dem som gillar julen och gärna omger mig med juliga saker från och med första advent. Varför det? Julen är ju bäst på en sak – att göra det klart för alla vems plats vid julbordet som står tom.

När jag växte upp kunde vardagen vara jobbig, men aldrig någonsin julen. Då var alla i familjen på gott humör. Alla var tillsammans. Ibland hade vi släktingar på besök över julen, ibland åkte vi själva någonstans. Oavsett vad som stod på programmet innebar julen ledighet från att vara osams. En eventuell bidragande orsak till att det fanns ett stort lugn under mina barndomsjular var att färjorna till Nagu slutade gå på julaftonskvällen och sedan gick följande gång på julannandag. Det gällde helt enkelt att välja sida under julen, och sedan gilla läget.

Hur lugnt och skönt mammorna som dukade fram julmat i flera repriser hade det vet jag inte säkert. På något vis måste de ha klarat av detta utan att bli stressade. Och så fort bordet var avdukat kom sällskapsspelen fram. Där kunde vi sitta och spela, alla tillsammans, tills det var dags för nästa måltid.

När jag var 13 år skildes mina föräldrar. Med ens kändes allt alldeles fel när det blev jul. Varje julförberedelse kändes avig och utfördes med tårar på kinderna. Vad det än handlade om så fattades hälften. Julmusiken var proppmättad av tidigare jular. Julgranspynten doftade som vanligt av gammalt damm och av fuskpepparkakorna som jag hade gjort i dagis, men fel personer hängde dem i granen. Det tog många år innan jag slutade gråta på julen. Sedan dess har visserligen nya orsaker till jultårar dykt upp, men jag älskar ändå envist julen.

Jag tänker mig julborden runt om i landet och världen så här: det finns dukade platser för de gäster som är med just då och just där. Härligt! Och så finns det platser för alla dem som gärna hade fått vara med. Det är kanske omöjligt – eller kanske inte ens meningen – att vi ska fira jul i fullständig lycka. Kraven på att känna sådan lycka gör det förmodligen outhärdligt med ”We wish You a Merry Christmas” ur alla högtalare (nåja, den sången är faktiskt rätt jobbig också om man är vid mycket gott mod ...) Kan det vara så att om jag ger alla de känslor jag upplever lov att finnas, så kan de känslor jag längtar efter att känna också dyka upp innan julen är förbi? Så kära Julgubben, jag önskar en skön jul till alla. Och Julgubben finns!

Monday, 5 October 2015

Ät en sol!


Här om dagen märkte jag att vägytan var fylld av gula björklöv. Det påminde mig om när gräsmattan på våren fylls av maskrosor. Små bitar av solen som trillat ner på marken.

"Jag lät alla mina maskrosor finnas (...) För hela året drömde jag. Om vår korta sommar drömde jag. Och äntligen kom den, och jag fick rå om den. Då gömde jag, små sommarminnen gömde jag. Maskros som tändes, i solen som brändes, gömde jag”. Carl Antons visa har följt mig de senaste åren. En person som var viktig för mig gick ibland och nynnade på den ute på sommarstället. För exakt ett år sedan sjöng jag visan för en något förvånad skara gäster på hans minnesstund. Jag ville, och vill, minnas solen – den som lyste i honom och i oss alla oavsett årstid.

På Naturhistoriska riksmuseets nätsidor läser jag fakta om solen. Tydligen skulle det rymmas en miljon jordar i solen. Oj, tänker jag. Men varje år får vi njuta av betydligt fler än 1 miljon minisolar i form av maskrosor och höstlöv här på jordens yta. Jag läser också att det är ungefär 4,5 miljarder år tills solen får slut på sitt bränsle. Då kommer den att äta upp jorden och diverse andra himlakroppar. Jag funderar på om det här är sorgligt eller inte? Om man talar om att leva i nuet – vilket hör till hos oss just nu – har det knappast någon relevans. Ändå undrar jag: hur ser jorden ut då? Kommer det att finnas människor som på riktigt förbereder sig på att tillvaron går mot sitt slut? Hör vi som lever nu redan till dem? Det händer hela tiden så mycket omkring oss, men det har det väl alltid gjort? Naturen och vädret förändras. Arter dör ut. Människors levnadsförhållanden förändras också. Det mesta sker långsamt, och utan att direkt inkräkta på vår stund med en tekopp i tevesoffan, men ändå reagerar vi kanske med förskräckelse på förändringar i vår närmiljö. Just nu drar ett moln av skam över solen hos mig när jag tänker på hur en del människor i mitt hemland reagerar på vissa aktuella förändringar.

Faktum kvarstår: Solen kommer att äta upp vår jord. Innan dess kommer den att tända miljarder maskrosor för oss att njuta av, antingen genom att titta på dem eller genom att äta dem om vi vill och förstår oss på. Kanske kan vi knapra på höstlöven också?
Som avslutande hälsning i ett mejl jag fick för länge sedan stod det: ”Ät en sol så blir du glad!” Vare sig man förstår  uppmaningen ordagrant eller mera symboliskt tycker jag det var en uppmaning värd att följa. Och sprida till andra. Så kan vi skina, i väntan på att solen äter oss ...

(Kolumn i PK 24.9.2015)




Wednesday, 9 September 2015

Några platser kvar i psykodramagruppen

Varmt välkommen med i psykodramagruppen som startar på tisdag 15.9 kl. 17.30-20.30 i Pargas!

När solen klättrar allt lägre upp på himlen är det dags att avsätta tid på att bara göra något för sin egen skull. Vardagen är fullsmockad av saker att hinna med och fem träffar i en psykodramagrupp är förstås fem saker och femton timmar till att hinna med. Men kanske kan de här timmarna ändå bli en energiuppladdning så att krafterna räcker till allt det andra? Eller kanske psykodramagruppen kan hjälpa dig att välja vad du verkligen på riktigt vill och behöver hinna med?

Psykodrama är för mig som att på ett tryggt och fantasifullt sätt dyka in i vad det är att vara människa. Det är inte lätt att vara människa, det är inte alltid roligt, men det är spännande!

Wednesday, 19 August 2015

Kort eller långt? Och lite info om hösten

Lisa Nilssons sång "Var är du min vän" har fem verser. En för våren, en för sommaren, en för hösten och en för vintern. Varje vers börjar med orden "Nu är X här", där X står för en ny årstid varje gång. Efter ett mellanspel kommer den femte versen där årstiden bytts ut mot "livet". Sångtexten är inte speciellt lång.

Nu när sommaren småningom kommer att övergå i höst kommer jag att tänka på den här sången och hur den speglar min uppfattning av tillvaron: årstiderna går fort. De kan kännas långa, de kan vara händelserika, men när följande årstid står för dörren känns det som att det inte var länge sedan sist.

I första delen av trilogin Vargskinnet skriver Kerstin Ekman om svenska Lappland, mestadels i början av 1900-talet. Enligt den här boken (Guds barmhärtighet) räknar samerna med åtta årstider, som alla har egna benämningar.

Det här får mig att fundera på om tiden skulle gå ännu fortare om den vore indelad i åtta kapitel, eller om det i stället skulle vara lättare att ha tålamod att bara vistas i den tid som är? Kan det vara så att vi ibland längtar vidare till nästa årstid, i stället för att njuta av den där vi befinner oss, för att det känns alltför avlägset att vänta ca 12 veckor?

Hur många kapitel har livet? Ett eller många? Går ett liv fort eller långsamt?

Jag vet inte, men jag funderar. Just under sommaren är det ändå härligt många som lyckas stanna upp och se sig omkring.

Om du vill sikta framåt mot nästa årstid kommer här en liten infopuff:
I höst startar jag en ny psykodramagrupp i Pargas (startdatum 15.9).
Dessutom kommer min goda vän Martina Lindroos att hålla en Reiki-kurs (nivå 1, i november) hos Yttra i Pargas. Hör av dig för mera info och välkommen med!

Friday, 19 June 2015

Midsommar - midårs

Våren, tiden då mycket återvänder och då det ljusnar, är förbi. Men för min del känns det som att mycket också ljusnar först nu, i samband med att vi på norra halvklotet i själva verket småningom börjar gå mot en mindre ljusmängd. För prick två år sedan bloggade jag om mitt midsommarvemod - i år känner jag inget sådant. I stället noterar jag med glädje att det fortfarande finns mycket kvar av året. Enligt min kalender är vi midårs mellan den första och den andra juli.

Jag ser mycket fram emot hösten: då kommer jag att jobba med åtminstone en regelbunden psykodramagrupp i Pargas, och kanske med en i Helsingfors, och då tänker jag också lägga manken till för att bli klar med mitt slutarbete inom psykodrama. Det heter ju att för varje dörr som stängs, öppnas flera nya, och det här året handlar för mig mycket om att stänga och öppna dörrar.

Just nu vill jag ändå bara vara vidöppen för midsommaren. Det långsamma gröna, det vilda fågelkvittret, det matta nattljuset, de tjocka dofterna och de unika människorna omkring mig. Hoppas du kan göra likadant!

I april stod jag inför flera olika valmöjligheter och då skrev jag så här i min kolumn i Pargas Kungörelser:

Att välja

Vi lever i valtider just nu. Förutom riksdagsvalet är det många som också ska välja eller nyss har valt studieinriktning eller sommarjobb.  Vi som väljer är lyckligt lottade. Vi får välja och det är inte alla förunnat att ha flera alternativ att välja mellan. Men det är svårt att välja! Till synes små val kan vara rent livsavgörande. Att välja någonting innebär ofta också att välja bort något annat. Liksom att säga ja samtidigt är att säga nej. Eller borde vara det. Vi kan inte göra allt som vi skulle vilja göra.

Att säga nej är svårt för många av oss. Att t.ex. ringa till en potentiell arbetsgivare för att tacka nej till ett jobb kan få kallsvetten att bryta ut hos många. De där sekunderna då telefonsignalerna går fram och hela jag vill välja att lägga på och bara strunta i alltsammans. Men då jag ändå mest av allt hoppas att rätt människa ska svara, så att jag får det hela överstökat.

Och hen svarar. Då gäller det att våga, och det gäller att vara tydlig. Bara säga rakt ut: jag har fattat mitt beslut, jag har gjort mitt val. Det är ibland både svårt och hemskt att sedan bara vara tyst. Svårt att inte förklara, bortförklara och prata på för att försöka ta udden av det faktum att det kanske blir jobbigt för arbetsgivaren att hitta någon annan i stället. Att minnas att detta faktiskt är ett arbetsärende för arbetsgivaren. Det är inte så att hen tänker att jag som tackar nej är världens största svikare som inte tar emot jobbet.

En bra anställd är en som har valt. Har valt att komma på jobb. Har valt bort något annat. Det är också i alla sammanhang lättare att samarbeta med en människa som tydligt säger ifrån: den här uppgiften passar mig, det här klarar jag av. Men den här uppgiften passar mig inte, den vill jag inte åta mig att sköta. Då vet alla inblandade vad som gäller. Då vet jag också att jag ska be om hjälp om jag inte klarar av de uppgifter jag åtagit mig, för människor räknar med att jag sköter det jag har lovat.


När jag precis har valt, och valt bort, och hjärtat fortfarande slår ovanligt snabbt efter telefonsamtalet jag nyss ringde, knäpper jag på radion och där spelas Gabriellas sång. Helen Sjöholm sjunger:  ”Det är nu som livet är mitt. Jag har fått en stund här på jorden.” Och jag skrattar till – det gäller att välja hur vi använder våra stunder. Innerst inne i ditt hjärta vet du vad du ska välja. Gör kloka val idag, eller se åtminstone till att du strävar mot det du vill välja.